Sağlıklı Yaşayan 95 Yaşındaki Mahmut Şimşek’in Sırrı Süt ve Yoğurt

İşte Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Öğütücü Doku ve Doğal Süt Ürünleri

Gümüşhane’nin Bakırcıoğlu köyünde doğup büyüyen ve şu an 95 yaşında olan Mahmut Şimşek, köyünde çiftçilik yaparak geçimini sürdürüyor. Yıllarca süt ve süt ürünlerine olan ilgisiyle bilinen Şimşek, sağlıklı yaşamının temel kaynağını doğal süt ürünlerine bağlıyor.

Geçtiğimiz yıl abdest alırken yaşadığı düşme sonrası kalça kemiği kırılan ve bölgedeki sağlık hizmetlerinden destek alan Şimşek, ameliyat sonrası kısa sürede ayağa kalkmayı başardı. Şimşek’e göre uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarında, bol süt, yoğurt, peynir ve tereyağı tüketimi bulunuyor.

Mahmut Şimşek, “Allah ömür veriyor, biz de yaşıyoruz” diyerek yaşam sevincini ortaya koyuyor. Yüksek sıcaklıklar boyunca sürekli yoğurdun içine ekmek atıp karıştırmayı tercih eden Şimşek, sağlığını bu besinlere borçlu olduğunu vurguluyor.

Oğlu Halil İbrahim Şimşek ise, babasının doğal ürünlerle beslendiğine ve temiz havada yaşamını sürdürdüğüne dikkat çekiyor. Ayrıca, ailesinden büyük kimse bulunmadığını, köydeki yaşlılar arasında en yaşlılar arasında yer aldığını belirtiyor. Kalça kırığı sonrası gerçekten şaşırtıcı bir şekilde 2 gün içinde tekrar yürümeye başlayan Mahmut Şimşek’in, tereyağını kaşık kaşık yediği ve bu alışkanlığın onu genç tutmaya devam ettiği ifade ediliyor.