Sıcak Hasarı Uyarısı: Yaz Boyunca Sağlık İçin Önemli Önlemler

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Acil Tıp Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Muhammed İkbal Şaşmaz yaz mevsiminin etkisini artıran aşırı sıcakların sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.

Risk grupları arasında 65 yaş üzeri bireyler, 5 yaş altındaki çocuklar, kronik hastalıkları bulunanlar ve bakıma ihtiyaç duyan kişiler öne çıkıyor. Sıcaklığa bağlı rahatsızlıklarda en sık görülen tablonun sıcak bitkinliği olduğu vurgulanırken, terleme, baş ağrısı, bulantı, halsizlik ve yorgunluğun en önemli belirtiler arasında yer aldığı ifade ediliyor.

Sıcak çarpması ise hayati tehlike oluşturabilecek daha ağır bir tablo olarak tanımlanıyor. Bilinç değişikliği, komaya varan tablo, terleme mekanizmasının durması ve sıcak ile kuru cilt gibi bulgular tıbbi acil durumunu işaret ediyor. Erken müdahale edilmezse hayati sonuçlar doğurabiliyor.

Kişiler sıcaklık hissi yaşadığında serin bir ortamda dinlenip bol su tüketmelidir. Tansiyon sorunu olmayanların tuzlu ayran veya mineralli içeceklerle sıvı ve mineral kaybını karşılaması öneriliyor. Şikayetler sürerse en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması büyük önem taşıyor.

Korunma önlemleri arasında güneşin en yoğun olduğu 10.00–16.00 saatlerinde dışarı çıkmamak, dışarı çıkılması gerektiğinde açık renkli ve ince giysiler tercih etmek, şapka, güneş gözlüğü ve güneş koruyucu ürünler kullanmak bulunuyor. Günlük en az 2,5–3 litre su tüketiminin önemi vurgulanıyor. Açık alanda çalışanların gölgede dinlenmesi öneriliyor.

Yaz döneminde acil servislere başvuru yoğunluğunun arttığına dikkat çekilirken, yaşlı hastalar başta olmak üzere böbrek yetmezliği, kalp krizi ve inme gibi ciddi sorunların riskinin yükseldiği ifade ediliyor. Tarım kenti Manisa’da özellikle tarım işçileri ile inşaat ve yol işçilerinin sıcağa bağlı rahatsızlıklarla karşılaşma ihtimali hatırlatılıyor. Huzurevleri ve kreşlerde havalandırmanın yetersiz olması da risk oluşturabiliyor.

Manisa CBÜ Hafsa Sultan Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. İsmet Topçu ise sıcak çarpmasının hayati tehlikeyi işaret eden bir acil durum olduğuna vurgu yapıyor ve hastanenin sıcak çarpmasından şüphelenen vatandaşlara vakit kaybetmeden acil servise başvurmalarını tavsiye ediyor.